火锅油碟厂家:芝麻食疗的7种方法

时间:2019-04-28

来源:火锅油碟厂家

      在中国古代,芝麻历来被视为延年益寿食品,宋代大诗人苏东坡也认为,芝麻能强身体,抗衰老,以九蒸胡麻,同去皮茯苓,少入白蜜为面食,日久气力不衰,百病自去,此乃长生要诀。
 
  
      芝麻几乎是家喻户晓的食物,它含有脂肪油、蔗糖、多缩戊糖、卵磷脂、蛋白质、脂麻素、脂麻油酚等营养成分,它可榨成油,其气味芳香异常,是人们喜爱的调味品。
 
  芝麻是一种具有悠久种植历史的食物,佛教《杂宝藏经》记载,摩诃罗向舍利弗求学祝愿语,却成痴人学舌,屡遭殴打。有一次摩诃罗被打后十分懊恼,胡乱地闯入芝麻地,践踏摧折了芝麻,又被守芝麻者鞭打。
 
  可见,古印度就已经广为种植芝麻了,佛陀还因感冒吃过阿难用芝麻、生姜煮的药粥,并教导自己的信徒,经常食用芝麻以强身壮体,于是佛教的素菜就把芝麻作为常用食物,如芝麻豆腐、芝麻酱、芝麻茶等。
 
  确实,芝麻不仅营养丰富,芳香可口,而且具有润肠通便、补肺益气、助脾长肌之功效,能通血脉,润肌肤,补肝肾,填髓脑。入药可治大小便不通,妇人乳闭,小儿透发麻疹、体虚大便于结、须发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足等症。芝麻油还能促进肌肉生长,对慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。
 
  芝麻效用验方:
 
  (1)芝麻有黑、白之分,食用以白芝麻为好,入药以黑芝麻为良。按普通方法多服久服芝麻,可强身健体,并对高血压、慢性神经炎、末梢神经麻痹、出血性疾患均有辅助疗效。
 
  (2)芝麻250克(炒),生姜125克(捣汁去渣),冰糖、蜂蜜各125克(溶后混合均匀)。将芝麻与姜汁浸拌炒热,冷后与糖混合,放瓶中备用,每日早晚各服1汤匙,治老年哮喘。
 
  (3)炒芝麻、炒二丑各30克,共为细末,掺饭中吃,1岁每次1.5克,每增1岁加1克。治小儿食欲不振。
 
  (4)黑芝麻500克,干桑叶60克,共碾碎,以蜂蜜调和为丸,如杏核大,每日早晚各吃1丸,连续服用可治脱发。
 
  (5)黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克,杭菊花15克,水煎服,每日1剂,治肾虚眩晕,头发早白。
 
  (6)芝麻1000克、早稻米1000克,胎盘1具(焙干),共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,每日2次、各服1丸。治阳痿、腰酸腿软,头晕耳鸣。
 
  (7)以生芝麻油50毫升,温热服,治心痛、胃痛。
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