1.八角：我认为是香料之王，几乎有用香料的地方都离不开它。一般选个大均匀，香气浓郁，最好是秋天产的八角，八角耐存储。
2.桂皮：以广西产的最好。桂皮一般使用选普通桂皮就行了，只要无霉点，表面灰棕色，里面红棕色，皮细油质多最好的桂皮（官桂）一般药店有卖。
3.丁香：丁香比较好选，一般选公丁香就行了，买母丁香的很少，卖的人也少。选大 一点，花蕾齐全，指甲刻有油寖出就行了。
4.小茴香：北方人爱用小茴香，南方人爱用八角。两者用法有点相同，小茴香有点涩口，没用八角的甜味。买小茴香要买绿色的，它不耐存储，久了香味会散失，颜色会变黄。
5.砂仁：这里指川砂仁，这个比较好买，也好保存，果实完整点好一点。
6.小砂仁：大小似枸杞，味苦，价格比砂仁高。
7.甘菘：又名香草，闻起有臭的感觉，火锅卤菜用的比较多。保存久了味要减少。
8.灵草：灵草有大叶和小叶之分，小叶比大叶好。
9.排草：排草好买，不要带泥就行了。
10.陈皮：要选金黄色，皮薄无霉点的。
11.草果：草果要选晒货，炕货要差一点。炕货色深。
12.花椒：香料中最难选的。外省难买到好货。花椒香味重要性大于麻味，选花椒关键是闻，而不是口尝，因为再差的花椒也是麻口的。技巧是：用手抓一把花椒，然后放下花椒闻手中的气味，花椒香味越大越好
13.草扣：有点苦味，选大一点的，无虫蛀就行了。
14.肉扣：又叫香果。有带壳和不带壳之分，不带壳的好于带壳的，要防虫蛀。
15.三奈：选干一点的，这几年三奈价格上涨的快，三奈也越来越湿，不过三奈湿还不容易坏。
16.荜拨：荜拨跟胡椒一样用法，没什么选择，好买。
17.胡椒：海南货好于东南亚货。海南货要黑一点，东南亚货白。
18.香叶：选颜色青一点的，发黄的不好。
19.白芷：选整块的，切片的不好，白芷容易被虫蛀，可以放冰箱保存。
20.白扣：白扣选个大色黄，白色的不好。
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